Matís
Heim
Um vefinn
Almennt efni
Eldisfiskar
Krabbar og skeldýr
Uppsjávarfiskar
Botnfiskar
Um vefinn
Almennt efni
Eldisfiskar
Krabbar & skeldýr
Uppsjávarfiskar
Botnfiskar
Fiskbókin
/
Botnfiskar
/
Flatfiskar
/
Skarkoli
/
Uppskriftir
Steiktur koli með kryddjurtakremi og stökku rúgbrauði
Rau
ð
spretta
Koli í hvítvínssósu
Gufuso
ð
inn koli
í
rj
ó
ma hv
í
tv
í
nss
ó
su ofl.
Koli me
ð
s
í
tr
ó
nu/steinseljusmj
ö
ri og mauku
ð
um kart
ö
flum
P
ö
nnusteikt rau
ð
spretta me
ð
rem
ú
la
ð
i
Kennslumyndefni
Hvernig skera á vasa í flatfisk
Hvernig á að flaka kola (e. Quarter-cut)